분류 전체보기14 멜라토닌 부작용 효능 복용 시 주의사항 멜라토닌은 인체의 생체리듬을 조절하는 중요한 역할을 하며, 면역과 항산화 기능에도 관여합니다. 그렇다면 멜라토닌은 누구에게 효과적일까요? 부작용은 없을까요?오늘은 멜라토닌 부작용 효능 복용 시 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 멜라토닌이란? "잠이 안 올 때 멜라토닌을 먹어도 될까?" 한 번쯤은 이런 고민을 해보셨을 것입니다. 바쁜 현대사회에서 불면은 흔한 고민이 되었고, 자연스럽게 수면을 돕는 영양제로 알려진 멜라토닌 효능에 대한 관심이 커지고 있습니다. 하지만 이 호르몬은 단지 잠만 자게 하는 물질이 아닙니다. 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로, 낮에는 분비량이 거의 없고, 어두워지면 분비가 증가해 자연스럽게 졸음이 오게 만듭니다.주요 기능은 수면 유도, 생체시계(서카디안 .. 2025. 7. 4. 일본 대지진 7월 5일 발생설? 일본 방송 반응 부산의 한 낚싯배에서 포획된 대형 심해어 돗돔. 일반적으로 1년에 30마리도 보기 어려운 희귀 어종이, 단 한 달 사이에 5마리나 발견되었다면 우연이라 보기 어려운 일일 수 있습니다. 특히 어부들 사이에서는 ‘심해어가 연이어 출현하면 대지진이 온다’는 속설이 존재하고 있어, 이 사실이 퍼지면서 시민들 사이에도 불안감이 커지고 있습니다.오늘은 일본 대지진 7월 5일 발생설? 일본 방송 반응에 대해 자세히 알아보겠습니다. 일본 ‘내가 본 미래’의 작가 타츠키 료 예언 이 사건에 불을 붙인 인물은 바로 일본 만화가 타츠키 료입니다. 그는 과거 1999년에 발표한 만화 ‘내가 본 미래’를 통해 2011년 동일본 대지진을 암시한 장면을 남긴 것으로 유명해졌습니다. 일본공영방송 대지진 예언 방송 그림 속.. 2025. 7. 4. 강남3구 부동산 세무조사 이유 I 부동산 현장점검 최근 부동산 시장에 다시 긴장감이 흐르고 있습니다. 국토교통부가 강남3구(강남, 서초, 송파)뿐만 아니라 서울 전 지역 및 수도권 일부 지역까지 부동산 현장점검을 대폭 확대하기로 발표했기 때문입니다. 특히 이번 조치는 외국인의 부동산 거래까지 범위를 넓혀, 투기성 거래 및 불법 자금 조달 행위에 대한 철저한 조사로 이어질 전망입니다. 이번 조치의 핵심은 명확합니다. 바로 시장 안정화와 거래질서 확립입니다.실제로 최근 일부 지역에서는 이상거래나 자금출처가 불분명한 고가 아파트 거래가 이어지면서 시장에 대한 우려가 커졌습니다. 이러한 흐름 속에서 정부는 보다 적극적으로 대응하겠다는 입장을 밝힌 것입니다. 강남3구 부동산 세무조사 지금까지 현장점검은 강남3구와 마포·용산·성동구를 중심으로 이루어졌습니다.. 2025. 7. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음
